Idag ska jag träna

Kom just på att jag ska springa Midnattsloppet (10 km) på lördag och att jag förmodligen borde träna. Har inte sprungit så långt på flera år men det ska nog gå bra ändå.

Frågan är hur jag bäst ska lägga upp träningen och om jag borde tänka på något speciellt när det gäller kosten. Har hört att det är bra att äta en massa kolhydrater men är lite osäker på när i så fall. Så jag hoppas på bra väder och att jag har spring i benen… 🙂

Annonser

7 thoughts on “Idag ska jag träna

  1. Vad duktig du är som springer. Den enda motion jag får är då jag springer på shopping.
    Hursomhelst så stort LYCKA till med träning och spring.
    Sv: TACKAR SÅ hjärtligt för din snälla kommentar i min blogg. Den sätter jag värde på.

    Ha en fortsatt jättefin dag nu! Må så gott.

    Gilla

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s